눈밑 지방 없애는 마사지 - 집에서 5분만 따라해보세요!

눈밑 지방 때문에 고민이신가요? 이번 포스팅에서는 집에서 간단하게 눈밑 지방을 없애는 마사지 방법에 대해 알아보고자 합니다. 5분만 투자하시면 별다른 비용 걱정 없이 효과적으로 눈밑 지방을 없앨 수 있으니 꼭 따라해보세요!

 

 

 

 

1. 눈밑 지방이란?

 

눈밑 지방은 말 그대로 눈 밑에 있는 지방을 의미하는데요. 예전에는 애교살이라고 해서 눈 밑에 적당히 도톰한 지방이 많은 사람들의 부러움을 산 적도 있었습니다. 그런데 점차 나이가 들고, 중력에 의해 눈 주변의 피부와 지방이 아래로 쳐지면서 눈밑 지방이 불룩하게 튀어나와 더욱 나이가 들어 보이거나 피곤해 보이고 때로는 상대방에게 심술궂은 인상을 심어주기도 합니다.

 

또, 요즘에는 수면부족과 같은 잘못된 생활습관, 술이나 담배, 과도한 자외선 노출 등 외부적인 요인으로 인해 2,30대 젊은 층에서도 적지 않게 나타나는 것을 볼 수 있습니다.

 

그렇다면 눈밑 지방을 없애기 위해서는 어떻게 해야할까요?

 

 

2. 눈밑 지방 없애는 마사지 방법은?

 

눈밑 지방은 단순히 눈밑에 지방에 쌓이면서 생기는 것이 아니라 노화나 잘못된 생활습관 등으로 인해 생기는 것이기 때문에 눈밑 지방을 없애기 위해서는 눈 주변에 있는 피부와 근육, 림프관을 적절하게 마시지하여 혈액순환을 원활해주는 것이 가장 중요합니다.

 

 

먼저, 얼굴의 구조 형태를 생각해보면 위 그림처럼 해골 모양이 상상될 텐데요, 이때 얼굴에서 눈이 동그랗게 들어가 있는 부분을 '안와'라고 합니다.

 

안와를 중심으로 눈밑 주름과 직접적으로 연관된 인대와 같은 근육, 그리고 그 주변으로 혈액순환과 연관된 혈관, 림프관 등이 밀집되어 있습니다. 따라서, 빨간색으로 표시한 눈 주변을 원을 그리듯이 천천히 마사지해주면 됩니다.

 

마사지 전에 반드시 손을 깨끗하게 씻고, 평상시에 사용하는 수분크림이나 아이크림을 함께 사용한다면 효과가 더욱 배가되니 꼭 참고해주세요.

 

이때, 한 가지 주의해야 할 사항은 마사지를 너무 쌔게 하거나 눈을 직접적으로 강하게 압박하는 것은 좋지 않으니 이 점 유의하셔서 마사지해주세요.

 

 

1단계: 눈썹 마사지

눈썹의 윗부분을 중심으로 바깥쪽에서 안쪽으로 천천히 쓸어내리면서 마사지하고, 주름이 가장 많이 생기는 미간에서는 3~5회 정도 원을 그리면서 지압해주세요. 

 

2단계: 눈밑 마사지

눈썹 마사지에 이어서 눈밑의 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 천천히 쓸어내리면서 마사지해주세요.

 

3단계: 관자놀이 및 목 마사지

눈 주변을 마사지했다면 쌓인 노폐물이 혈관을 따라 내려가도록 눈 옆에 있는 관자놀이부터 목 방향으로 목선을 따라 천천히 내려오면서 마사지해주세요. 

 

 

3. 마무리

 

이번 포스팅에서는 눈밑 지방을 없애는 마사지 방법에 대해 알아보았습니다. 나이가 들어갈수록 우리 몸에도 하나 둘 노화에 대한 반응이 나타나는 것 같습니다.

 

눈밑 지방도 노화의 대표적인 현상 중 하나인데요, 집에서 5분만 투자하셔서 간편한 방법으로 눈밑 지방 없애시길 바랍니다.

 

다만, 너무 심한 눈밑 지방은 마사지만으로는 다소 한계가 있을 수밖에 없습니다. 이런 경우에는 불편하더라도 눈밑 지방을 재배치하거나 제거하는 수술이 필요합니다. 

 

눈밑 지방 재배치 및 제거 수술에 대한 자세한 내용은 아래의 포스팅에서 확인해주세요!